ゴルフスイング 体の回転は上半身と下半身に分かれる

ゴルフスイング　体の回転は上半身と下半身に分かれる

の詳しい動画をご紹介します。

こんにちは、中井学です。
前回ゴルメカに出演したときに、私は体の力で打つ、できるかぎり腕の動きを排除して打つ、ということをレッスンさせていただきました。
実際に、なかなか練習できないアマチュアの方は、もちろんその腕を振る、手を使うということを中心としてレッスンをしているんですが、やはり私の持論としては、体で打ったほうがボールは正確に、かつ遠くへ飛んで行くというところで。
今回は、前回のレッスンをさらにパワーアップして、腕を使わないで正確に、かつ遠くへ飛ばせるスイングをご伝授いたします。
ゴルフの基本と言われているもののなかに「クラブは縦、体は横に動くと、正しいスイングができる」という言葉があります。ですが、これがじつは手を使って打つ温床になっているんですね。

ナレーション：ダウンスイングでは、バックスイングのときよりも肩が縦に回転するイメージを持つ。
このほうが、結果的に前傾角度をキープしやすくなり、クラブの動きもよくなるのだ。

中井：実際にこのようにダウンスイングで、肩を縦に回してくると、体は開かずに、インパクトまでショルダーラインが飛球線に対してスクエアに迎えることができるんですが、やはりこうすると、回転してリリースできないんじゃないかというふうに思われる方もいらっしゃると思います。
ここの回転は、じつは下。腰から下の下半身の回転で、補っていくんです。
その腰の回転を生む一番のポイントは、この左膝です。
上半身はとにかくまっすぐ、球を捕まえにいこうとせずに、ただ右方向に打ち出していくイメージ。そして、腰はその打ち出していくイメージとともに、左膝を伸ばすことによって、前傾通りに回転していく。

ナレーション:腕を使わないスイング。
今、世界で活躍するプレーヤーのほとんどは、腕を使わずに体を主体にスイングしていると中井学は言う。
そこで今回は、世界のトッププロが実践する、飛んで曲がらないスイングを、中井学がレッスン。
ゴルフスイングの王道を明らかにします。
中井学「ゴルフに腕は使わない」バージョン2。