ゴルフは下半身の使い方！下半身リードスイングのドリル

ゴルフは下半身の使い方！下半身リードスイングのドリル

の詳しい動画をご紹介します。

PGAティーチングプロ竹内のゴルフナレッジ沢山の方にダウンロードしていただきありがとうございました。
ありがとうございました。
まだダウンロードされていない方は下のURLからダウンロードできますので是非ダウンロードしてください。
それでは、本日は竹内プロに寄せられた沢山のお悩みを解決していきたいと思います。よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
それでは本日のご質問です。６０代あいさんからのご質問です。
下半身先行のスイングができません。下半身先行のスイングをするにはどういった練習をすればいいのか教えてください、とのことです。竹内プロ、よろしくお願いします。
お願いします。
皆さんこんばんは。本日のお悩みを解決していきたいと思います。
下半身始動ができない。下半身先行したスイングができないというお悩みを頂きました。こちらのお悩みを解決していきたいと思います。
まず、こちらのようにボールを並べます。縦に四つ。一個ボールが入るぐらい空けてください。
ここで練習するのは下半身の動き、リズム、テンポを練習していきます。
まず、アドレスを構えます。この時にバックスイングをしたら左足を少し上げます。ダウンスイング、右足を上げます。上げて前に一歩踏み出して左、右、左、右、左。
このような形で前に一歩ずつ少しずつ進んでみてください。バックスイングで右足を前に、ダウンスイング、上げます。右足上げて左足。
このような形で左足が付いてからボールを打ちにいくというように、ちょっと難しいですが、一度打ってみたいと思いますので、真似してやってみてください。下半身が動かないと上半身は振れません。
では、四球打ってみますのでご覧ください。足の動きを映していきますので下半身の動きをしっかり見ていてください。
左足上げて、右足上げて、前に出して打つ。このような形で最後の一球はフィニッシュまでしっかりと決めてください。
すると難しい練習ドリルになりますが、下半身先行したスイングが身に付くと思いますので、是非一度試してみてください。慣れたら打ちやすくなります。
以上でレッスンを終わります。